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Complex B
• Vitamina B1, llamada tiamina, interviene en el metabolismo de los carbohidratos, es decir, ayudan a las células de tu organismo a transformar los carbohidratos en energía.
• Vitamina B6, llamada piridoxina, entre otras funciones tiene propiedades para colaborar en la producción de hormonas y neurotransmisores como la melatonina.
• Vitamina B12, llamada cobalamina, ayuda en la formación de glóbulos rojos, producción de energía, balance hormonal, mantenimiento del sistema cardiovascular.
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